Herää aikaisin aamulla säännöllisesti samaan tiettyyn aikaan ja nouse heti ylös. Sinun ei tule nukkua seitsemää tuntia enempää ilman erityistä syytä. Heti herättyäsi unesta, kohota ajatuksesi Jumalan puoleen ja tee kunnioittavasti ristinmerkki yllesi ajatellen samalla ristiinnaulittua Herraamme Jeesusta Kristusta, joka kuoli ristillä pelastuksemme puolesta. Nouse siis välittömästi sängystä ja pukeudu. Älä anna itsesi lojua sängyssä. Muista pukeutuessasi, että olet Herran, Jumalan ja suojelusenkelin edessä, ja muista langennutta Aadamia, joka synnin teon vuoksi riisti itseltään viattomuuden vaatteen. Pyydä nöyrästi Herralta Jeesukselta armoa, jotta voisit pukea Hänet yllesi ja jotta osaisit ajatella, tuntea ja puhua niin kuin Kristus itse ajatteli, tunsi, puhui ja teki. 

Aloita tämän jälkeen viivyttelemättä aamurukoukset; taivuta polvesi, rukoile hiljaa, tarkkaavaisesti ja Jumalan pelvossa, ja tee tämä syvimmällä nöyryydellä, aivan kuin olisit Kaikkivaltiaan silmien edessä. Pyydä Häneltä uskoa, toivoa ja rakkautta sekä siunausta päivän toimintoihin; pyydä itsellesi voimaa hyväksyä hyväntahtoisesti kaikki, mitä tahansa Hän päättääkään lähettää sinulle tai sallia tapahtuvan sinä päivänä. Pyydä Häneltä voimaa kestää lujuudella ja rauhallisuudella kaikki sielun ja ruumiin vastoinkäymiset, kaikki vaikeudet, onnettomuudet, murheet ja sairaudet sekä ottaa ne vastaan rakkaudella Jeesusta Kristusta kohtaan. 

Mitä tahansa teetkin, päätä se tehdä Herran Jumalan tähden ja ota vastaan kaikki Hänen isällisestä kädestään. Erityisesti tee päätös siitä, mitä hyvää yrität tehdä ja mitä pahaa yrität välttää. Uhraa koko olemuksesi elävänä uhrina Jumalalle. Ajattele näin: ”ehkä tämä päivä on elämäni viimeinen päivä”, ja tee kaikki niin kuin valmistautuisit seisomaan juuri tänään Jumalan tuomioistuimen edessä. Kiitä Herraa, että hän on sallinut sinun nukkua rauhassa menneen yön, ja että olet edelleen elossa etkä kuollut synteihisi. Kuinka monta ihmistä viime yön aikana onkaan astunut Herran peljättävän tuomioistuimen eteen! 

Kiitä Jumalaa siitä, että sinulle on annettu armonaikaa katumista varten, ja että vielä on sekä aikaa että keinoja parannuksen tekemiseen ja taivaan Valtakunnan saavuttamiseen. Joka aamu ajattele itsestäsi, että olet vasta aloittamassa hengellistä elämääsi ja haluat nyt viimeinkin tulla kristityksi. Muistuta itseäsi menneestä ajasta, jonka olet kuluttanut turhuuteen. Omista hetki aikaa, vaikka vain neljännes tunnin verran, uskon totuuksien lyhyelle pohdiskelulle, erityisesti Jumalan Pojan ihmiseksi tulemisen käsittämättömän mysteerin miettimiseen, Hänen toisen tulemisen, viimeisen tuomion, helvetin ja paratiisin pohdiskelulle. Jos rukouksen ja pohdiskelun jälkeen jää aikaa, lue otteita jostain hengellisestä kirjasta, esimerkiksi Pyhän Dimitri Rostovilaisen Hengellisistä Aakkosista. Lukemista on hyvä jatkaa niin kauan, kunnes se koskettaa sydäntäsi. Välillä pysähdy miettimään jotain tekstin kohtaa. Kun jatkat lukemista, kiinnitä huomiota siihen, mitä Herra puhuu sydämessäsi.

Tämän jälkeen voit aloittaa päivän askareiden hoitamisen. Näin kaikki toimesi ja tekosi tulevat Jumalan kunniaksi. Muista, että Jumala näkee sinut kaikkialla. Hän näkee kaikki tekosi, työsi, tunteesi, ajatuksesi ja haluamisesi, ja Hän myös palkitsee sinut anteliaasti hyvistä teoistasi. Älä aloita tekemään mitään rukoilematta Herraa Jumalaa, sillä se mitä teemme tai sanomme ilman rukousta, osoittautuu myöhemmin joko synniksi tai haitalliseksi asiaksi tai se muulla tavalla koituu meille vahingoksi. Herra itse sanoi: "Ilman minua te ette saa aikaan mitään" (Joh. 15:5). Ole työsi keskellä aina iloinen ja rauhallinen, usko onnistumisen johtuvan Herran siunauksesta ja ole tyytyväinen siihen, että olet onnistunut tekemisissäsi.

Kaikki tehtävät ja työt, jotka ovat sinulle raskaita, suorita ne epitimiana synneistäsi. Tee ne kuuliaisuuden ja nöyryyden hengessä. Työn aikana lausu lyhyitä rukouksia, erityisesti Jeesuksen rukousta ja muistele Jeesusta, joka otsa hiessä söi leipäänsä työskennellen Joosefin kanssa. Jos työsi onnistuu sydämesi toiveiden mukaan, kiitä siitä Herraa Jumalaa. Jos epäonnistut, muista, että Jumala sallii tämän ja Hän tekee tämänkin hyväksesi. Jos sinulla on aikaa ennen lounasta, mieti, onnistuitko toteuttamaan ne asiat, jotka päätit aamulla lukemisen ja mietiskelyn aikana.

Päivällisen aikana mietiskele sitä, kuinka Taivaallinen Isäsi avaa kätensä ruokkiakseen sinua. Älä koskaan jätä rukoilematta ennen ateriaa ja sen aikana kuvittele, että Jeesus syö kanssasi. Muista antaa köyhille pöydästäsi. Aterian jälkeen ajattele itseäsi ikään kuin olisit yksi niistä viidestä tuhannesta, jotka Jeesus Kristus teki osalliseksi ihmeellisestä ruuastaan. ; Kiitä Häntä koko sydämestäsi sekä rukoile, ettei Hän ottaisi pois sinulta taivaallista ruokaa - Hänen Sanaansa ja Kristuksen Pyhää Ruumista ja verta.

Anna itsesi Jumalan haltuun, jos haluat rauhan elämääsi. Vasta sitten voit löytää mielenrauhan, kun olet rauhoittunut ainoassa Jumalassa, ja rakastat Häntä Ainoaa. Muista aina ja kaikessa Herraa Jumalaa ja Hänen pyhää rakkauttaan meitä syntisiä kohtaan. Yritä kaikessa täyttää Jumalan tahto ja miellyttää vain yhtä Jumalaa. Älä tee mitään vastoin Jumalan käskyjä, älä himoitse äläkä etsi mitään muuta kuin Jumalaa, tehden ja kestäen kaiken Jumalan tähden. Älä etsi tämän maailman ihmisten kunnioitusta ja rakkautta, vaan etsi sitä, miten miellyttäisit Herran Jumalan ja ettei omatuntosi tuomitsisi sinua synneistä. 

Jos haluat muistaa Jumalaa kaiken aikaa, kestä surut ja onnettomuudet, niin kuin olisit ansainnut ne. Tarkkaile huolellisesti itseäsi, tunteitasi, ajatuksiasi, sydämesi liikkeitä ja himojasi, äläkä vähättele niiden merkityksellisyyttä elämällesi, sillä nämä ovat asioita, jotka vaikuttavat pelastumiseesi, ikuiseen pelastumiseesi. Niinä hetkinä, kun muistat Jumalan, lisää rukoustasi, jotta Herra muistaisi sinut silloin, kun sinä unohdat Hänet.
Olkoon Herra Jeesus Kristus kaikessa opettajasi. Ajatellen Häntä, kysy itseltäsi jokaisessa mahdollisessa tilanteessa, että mitä Jeesus Kristus olisi ajatellut, sanonut tai tehnyt tuossa nimenomaisessa tilanteessa? 
Opettele näkemään jotain hyvää kaikessa, mitä näet. Ole nöyrä ja hiljainen, ja kestä koettelemukset valittamatta noudattaen Jeesuksen esimerkkiä. Hän ei aseta sinulle kannettavaksesi ristiä, jota et voisi kantaa, sillä Hän itse auttaa sinua kantamaan sen. Älä erehdy luulemaan, että jonkun hyveen voi hankkia ilman kärsimyksiä tai sielun kipua. Pyydä Herralta Jumalalta armoa, jotta voisit täyttää Hänen pyhimmät käskynsä mahdollisimman hyvin, siinäkin tapauksessa, että ne tuntuisivat sinusta erittäin vaikeilta. Täytettyäsi jonkun Jumalan käskyn, valmistaudu kiusaukseen, sillä rakkauttasi Kristusta kohtaan koetellaan vastoinkäymisillä. Älä jää hetkeksikään toimettomaksi, vaan tee jotain työtä koko ajan. Se, joka ei tee työtä, ei ole ihmisen nimen arvoinen, ja joutuu kadotukseen. Seuraa Jeesuksen Kristuksen esimerkkiä ja vetäydy silloin tällöin yksinäisyyteen, sillä Hänkin vetäytyi muiden ihmisten seurasta ja rukoili taivaallista Isäänsä. 
Jos sydämesi kylmenee rukoukselle ja kaikelle hengelliselle työlle sekä sielullisen tuskan aikana, jatka hurskaita tekoja - Herra Jeesus Kristuskin rukoili kolme kertaa, kun Hänen sielunsa oli syvästi murheellinen ennen kärsimyksiään. 

Kun teet kaikki työsi Jeesuksen nimessä, ovat ne siunattuja. Kuuntele enemmän kuin puhu, sillä paljossa puheessa vaanii synti. Pyydä itsellesi ajoissa Herralta viisautta niin puhumiseen kuin vaikenemiseen ja vartioi suusi, ettet tekisi syntiä kielelläsi. Myös kuuloasi on vartioitava, ettet kuuntelisi mitään, mikä on Herran Jumalan vastaista. Älä ole utelias, sillä sellainen johtaa hengen herpaantumiseen. Sen sijaan keskustele hyvistä asioista iloisin mielin. 

Aivan pienimpiäkin syntejä tulee välttää, sillä hän, joka ei etäänny pienistä väärin teoista, lankeaa varmasti suuriin ja vakaviin synteihin. Jos et halua, että pahat ajatukset häiritsevät sinua, ota nöyrästi vastaan ​​sielun nöyryytyksiä ja ruumiin kärsimyksiä milloin tahansa, missä tahansa ja kaikissa asioissa. Aja pois sydämestäsi jokainen Jumalasta etäännyttävä ajatus mahdollisimman nopeasti sen ilmestyttyä, varsinkin jos se on ilkeä lihallinen ajatus. Toimi silloin aivan niin kuin pieni kipinä olisi sytyttämässä vaatteesi tuleen. Kun etäännyttävä ajatus tulee mieleen, rukoile päättäväisesti: "Herra armahda / Herra auta minua / Herra älä jätä minua /Herra vapauta minua kiusauksista" tai muulla vastaavalla tavalla. Älä hämmenny kiusausten keskellä. Hän, joka suo mahdollisuuden taisteluun, antaa myös voimia voittoon. Luota Jumalaan ja pysy rauhallisena hengessäsi, sillä jos Jumala on puolellasi, niin kuka voi olla sinua vastaan? 

Pyydä Jumalaa poistamaan kaiken sen, mikä ruokkii itserakkauttasi. Pyydä siinäkin tapauksessa, vaikka luopuminen kyseisistä asioista tuntuukin hyvin katkeralta. Tärkeintä on kuulua kokonaan Jumalalle. Kun ihmiset häpäisevät sinut kipeästi, ymmärrä, että Jumala on lähettänyt tämän sinun kunniaksesi. Näin kestät häpeän ilman surua ja hämmennystä. Ja kun saat kunniaa, olet uskollinen Herralle ja vältät tuomion. 

Ole tyytyväinen, jos sinulla on ruokaa ja vaatteita, Älä kaipaa muuta vaan seuraa Jeesuksen esimerkkiä, sillä hän otti köyhyyden vuoksemme.
Älä osallistu väittelyyn, äläkä puolusta itseäsi liikaa. Älä myöskään anna itsellesi anteeksi tehtyäsi väärin. Älä sano mitään esimiehiä tai naapureita vastaan ​​ilman syytä ja velvollisuutta. Ole sydämeltäsi vilpitön ja yksinkertainen. Ota rakkaudella vastaan ​​ohjeita, kehotuksia ja nuhteita muilta, vaikka olisit hyvinkin viisas. Vältä vihaa, kateutta ja ankaruutta sanoissasi ja teoissasi. Mitä et halua itsellesi tapahtuvan, älä tee sellaista toisillekaan. mitä haluat toisten tekevän sinulle, tee se itse ensin muille. Toisen ihmisen tullessa luoksesi, kohota sydämesi Herran Jumalan puoleen ja rukoile Häntä, että hän antaisi sinulle nöyrän ja sävyisän hengen. Ole lempeä, varovainen, viisas ja tarvittaessa myös sokea ja kuuro, aina tilanteen mukaan. 
Ajattele, että Jeesuskin on sinun kanssasi keskustelevien joukossa. Mausta sanasi viisauden suolalla muistaen vakaasti, että aika on lyhyt ja että ihmisen on oltava tietoinen jokaisesta turhasta sanasta. Määritä keskustelullesi tietty tavoite ja yritä ohjata se sielun pelastukseksi. Kun tuot hyötyä jollekulle, kiitä Jumalaa antamastaan armosta.

Ollessasi yksin, tutkiskele itseäsi, oletko tullut vähemmän laupiaaksi kuin olit ennen tai oletko langennut synteihin, joita et ole ennen tehnyt? Jos teet syntiä, pyydä välittömästi Jumalalta anteeksiantoa nöyryydellä, katumuksella ja luottamuksella Hänen hyvyyteensä. Kiirehdi tunnustamaan syntisi myös rippi-isäsi edessä, sillä jokainen synti, joka jää tunnustamatta ja parantumatta, on kuolemaan johtava synti. Vaikka joku pyhä rukoilisi sinun syntisi puolesta, hän ei tule kuulluksi, mikäli olet jättänyt synnin tunnustamatta. Lisäksi, katumatta jääneeseen syntiin tulet lankeamaan pian uudestaan. 

Muiden kohtelu
Yritä tehdä hyvää kaikille ajattelematta, arvostaako hän sitä vai ei tai onko hän kiitollinen sinulle vai ei. Äläkä iloitse, kun teet hyvää toiselle. Sen sijaan iloitse silloin, kun kestät loukkauksen tuomitsematta ja pahaa muistelematta, varsinkin, jos olet tehnyt loukkaajalle hyvää. 

Jos joku ei yhdestä kehotuksesta tee haluamallasi tavalla, älä pakota häntä väittelemällä, vaan hyödynnä itse se hyvä, minkä hän menetti tottelemattomuutensa seurauksena. Sillä sävyisyys tuottaa sinulle suuren hyödyn. Tilanteessa, jossa yhdestä ihmisestä aiheutuu vahinkoa monelle, älä osoita väärää kärsivällisyyttä. Älä kuitenkaan etsi omaa hyötyä vaan toisten. Toisille koituva hyvä on tärkeämpi kuin omasi.

Illallisen aikana muista Jeesuksen Kristuksen viimeistä ateriaa ja rukoile Häntä tekemään sinut osalliseksi taivaallisesta ateriasta. Ennen kuin menet nukkumaan, tutki omaatuntoasi, pyydä valaistusta omien syntiesi näkemiselle, mieti niitä, ano niistä anteeksiantoa, lupaa korjata ne, määrittele selkeästi ja tarkasti, missä tarkalleen ja miten ajattelet oikaista oman syntisi. Sitten, kun olet antanut itsesi Jumalan haltuun, ikään kuin tänä yönä sinun pitäisi astua Hänen eteensä, luotta itsesi Jumalanäidin, suojelusenkelin ja sinun suojeluspyhäsi varjelukseen. Kuvittele sänky ikään kuin se olisi arkkusi ja peitto kuin se olisi käärinliinasi. Kun olet tehnyt ristinmerkin ja suudellut päälläsi olevaa ristiä, nukahda Israelin paimenen suojeluksessa: ”Hänen joka ei torku eikä nuku” (Ps. 120:4). Jos et saa unta tai heräät keskellä yötä, muista sanat: "Keskiyöllä kuului huuto: Katso, ylkä tulee" (Matt. 25:6), tai muista se viimeinen yö, jolloin Jeesus rukoili Isää niin, että hänen hikensä valui veripisaroina. Rukoile Herraa niiden puolesta, jotka ovat vakavissa sairauksissa ja kuolettavassa ahdistuksessa yöllä. Rukoile kärsivien ja kuolleiden puolesta ja rukoile, ettei ikuinen pimeys peittäisi sinua.

Sairauksien aikana pane luottamuksesi ennen kaikkea Jumalaan, ja täytä mielesi Jeesuksen Kristuksen kärsimyksien ja kuoleman muistelemisella ja mietiskelyllä. Nämä ajatukset tuovat sinulle voimaa ja vahvuutta sairauden alaisuudessa kilvoitteluun. Jatkuvasti lausu rukouksia, joita tiedät ja muistat. Pyydä Herralta Jumalalta syntien anteeksiantoa ja kärsivällisyyttä sairauden aikana. Vältä kaikin keinoin marinaa ja ärtyneisyyttä, jotka ovat niin yleisiä sairauksien aikana. Herra kesti kaikkein vakavimmat kärsimykset ja sairaudet pelastuksemme tähden, mutta mitä me itse olemme tehneet tai kärsineet oman pelastuksemme tähden?
Käy kirkoissa jumalanpalveluksissa niin usein kuin mahdollista, erityisesti yritä osallistua Jumalalliseen liturgiaan. Sunnuntait ja juhlapäivät on omistettava hurskauden teoille. Aina kirkossa ollessasi, mieti olevasi Jumalan, enkelien ja kaikkien pyhien edessä. Liturgian jälkeisestä päivästä omista loput hurskaalle lukemiselle ja muille hurskauden ja rakkauden teoille. Myös syntymäpäiväsi omista hurskauden teoille. Joka vuosi ja joka kuukausi koettele omaatuntoasi tarkkaavaisesti. Käy synnintunnustuksella ja osallistu Herran Pyhään Ehtoolliseen niin usein kuin mahdollista. Pyhiä Salaisuuksia lähesty aina todellisella hengellisellä janolla ja nälällä, sydämen katumuksella, kunnioituksella, nöyryydellä, uskolla, toivolla ja rakkaudella.

Niin usein kuin mahdollista, pohdi Jeesuksen Kristuksen kärsimyksiä ja kuolemaa, rukoillen Häntä, että hän peittäisi kaikki syntisi omien ansioidensa viitalla ja ottaisi sinut Valtakuntaansa. Pidä Jeesuksen nimi aina suussasi ja sydämessäsi. Pohdi niin usein kuin mahdollista Herran suurta rakkautta sinua kohtaan, jotta sinä itse oppisit rakastamaan Häntä koko sydämestäsi, koko sielustasi ja kaikesta voimastasi, ja siten viettäisit rauhallista elämää tämän maan päällä ja saisit siunatun elämän taivaassa aina ja ikuisesti.